11/05/202311 de Mayo de 2023

No hay nada mejor como descubiri nuevos sabores o probar los de tu tierra. La comida ecuatoriana en Usera, Madrid está cada vez más de moda gracias a la combinación de ingredientes, especias y su forma de elaboración. Y para acompañar estos platos, qué mejor que una buena cerveza fresca. ¿Quieres conocer más sobre ella?

Entre sus valores nutricionales, se encuentra su alto contenido en vitaminas del grupo B, como el ácido fólico, minerales, calcio y carbohidratos. Además, se trata de una de las mayores fuentes de silicio, un oligoelemento beneficioso para el corazón, pues se ha demostrado que previene infartos, y para la salud de los huesos. Por ello, el consumo de cerveza es recomendable en períodos como la menopausia, pues es una forma saludable de promover la densidad ósea y prevenir problemas como la osteoporosis. Otra de las ventajas del consumo de cerveza, especialmente en mujeres, es que podría prevenir la aparición de infecciones, reforzando el sistema inmunológico. 

Además, por sus propiedades antioxidantes, hay estudios que demuestran que la cerveza retrasa el envejecimiento de las células, siendo beneficiosa para prevenir la aparición de enfermedades como el Alzheimer. Y, por si fuera poco, contrariamente a lo que dice el mito, se trata de una bebida poco calórica, pues una caña de 200 ml. equivaldría a 90 kcal. Como puedes ver, estos beneficios del consumo de cerveza son una excelente razón para disfrutarla con moderación.

En Jaleo’s Bar podrás encontrar la mejor comida ecuatoriana en Usera, Madrid y además, disponemos de un amplio salón para realizar celebraciones. Ven a visitaros y descubre todo el sabor de Ecuador